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El ajo: Un gran aliado para vivir muchos años

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La colección Medicina Natural, de Signo editores, ofrece un sinfín de remedios para evitar enfermedades a través de los alimentos

¿Sabéis que el ajo ayuda a vivir muchos años? Eso sí, nada se consigue sin esfuerzo, así que el precio que hay que pagar es comerse cada día al levantarse un diente de ajo crudo. Desde luego, no creo que muchos estén dispuestos a pasar por este amargo trago.

Las principales virtudes que se encuentran en los ajos son: combate las infecciones, hace disminuir la tensión arterial y el nivel de glucosa en sangre; elimina los parásitos intestinales como las lombrices y ayuda a combatir los gases. Por si fuera poco el ajo también regula la circulación sanguínea, actúa como depurativo del aparato digestivo e incluso, en su uso externo, tiene propiedades antisépticas.

Después de leer este sinfín de propiedades que posee el ajo, seguro que más de uno comenzará a incorporar esta hortaliza, que además de saludable, aporta un gran sabor a los platos.

Este consejo es uno de los muchos que aparecen en la colección de Signo editores, titulada Medicina natural. Esta obra, compuesta por 12 tomos, incluye temas tan interesantes como plantas medicinales, el masaje, la salud y la prevención, bienestar físico y mental, el cuidado y la salud de los mayores, terapias orientales, alimentos y cocina sana, mantenerse en forma, plantas medicinales, fitoterapia, etc.

Hablando con letras irá desgranando algunos de los temas que más interesan, sobre todo, ahora que comienza el buen tiempo y nos entra más ganas de cuidarnos.

 

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